SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Dieta Do Oceny... Plis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie - twaróg (bez miodu) Drugie Sniadanie - kasza gryczana - pierś /ryba/jaja - oliwa z oliwek - warzywa 3. Zaraz Po Treningu - carbo 4.Obiad - ryz ( na zmiane,tak jak napisałes) - pierś - warzywa -oliwaz oliwe ( niekoniecznie) kotlety sojowe odbadają , jest tam słabo przyswajalne bialko i do tego ciężko strawne. 5. Obiad 2 - Makaron - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-07-21 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 dni. Fulwestrant w 99% wiąże się z białkami osocza, głównie z frakcjami lipoprotein VLDL, LDL i HDL. Metabolizm leku zachodzi na drodze przemian biologicznych podobnych, jak w przypadku endogennych steroidów. Metabolity mają podobną lub mniejszą aktywność w porównaniu z fulwestrantem. Lek wydalany jest głównie w postaci metabolitów, przede [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przewlekłe zapalenie wątroby, marskość wątroby, encefalopatia wrotna (wątrobowa). Ornityna zwiększa również tolerancję na substancje uszkadzające miąższ wątroby, takie jak leki przeciwgruźlicze i przeciwnowotworowe. Stosuje się ją także w zaburzeniach trawienia wywołanych niewydolnością wątroby. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11,3-17,6 ?mol/l. Cynk wydalany jest głównie z kałem. Wskazania: Leczenie stanów niedoboru cynku oraz chorób związanych z jego zmniejszoną zawartością w organizmie, takich jak acrodermatitis enteropathica, łysienie plackowate, łysienie złośliwe, trądzik krostkowy i ropowiczy, świerzbiączka leczona przewlekle kortykosteroidami w chwili [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bladego pojęcia, posiłki jadł bardzo nieregularnie. Często imprezował. Ta osoba powiedzmy w 2 lata skoczyła z 70 na 80 kg. Powiedzmy że te osoby na bezludnej wyspie, gdzie jedzenia jest bardzo mało, były przez 2 miesiące. I tutaj moje pytanie do Was: jak obstawiacie która osoba o ile spadnie?? Moje typy to: A- z 15 kg spadnie. B- ok. 5-10. A-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-07-21 09:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedzone ryby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak domer mówi trzeba zachowac umiar i nie jeśc zbyt często na początku ckd jdłem akrele wędzona codziennie teraz jak widze albo czuje na chewty bierze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2005-07-21 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na bolące nadgarstki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli bol jest w stawie to glukozamina jeśli foondoosze pozwolą => dodatkowo msm do glookozaminy oczywiście jeśli - jak zaznaczył 5xl - bool tyczy się stawu; jak moowili poprzednicy, zwrooć uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń ploos nie zapominaj o rozgrzewce; często jej brak niejako "waroonkooje" dolegliwości boolowe; być może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-07-20 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 32 lata temu zmarł Bruce Lee

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] niż ktokolwiek przed nim. Pewnego dnia nadszedł dzień, kiedy - w oczach Chińczyków - Bruce Lee stał się największym heretykiem w dziejach. Powie się później: "To tak jakby wziąć z Prawosławia cerkwie, z chrześcijaństwa Jezusa i daty świąt, a z Judaizmu Talmud i powiedzieć: dawne religie są złe. Mam tu coś, co najlepiej nadaje się do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic brzuch nie tracąc mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wspomniałem siłke mam w domu i jak cwicze dwa mnięśnie w jednym dniu to często brak mi siłki aby trening wykonac porząnnie, czy nie jest błędem ćwiczyc co dzień 6+1 dzień przerwy jedną partie mięśni 4 ćwiczenia po 10 powtórzeń, czas treningu pół godzinny. Czy lepiej standart tylko po 3 ćwiczenia po 10 powtórzeń na dwa mięśnie i póżniej dzień [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2005-07-20 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic brzuch nie tracąc mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wspomniałem siłke mam w domu i jak cwicze dwa mnięśnie w jednym dniu to często brak mi siłki aby trening wykonac porząnnie, czy nie jest błędem ćwiczyc co dzień 6+1 dzień przerwy jedną partie mięśni 4 ćwiczenia po 10 powtórzeń, czas treningu pół godzinny. Czy lepiej standart tylko po 3 ćwiczenia po 10 powtórzeń na dwa mięśnie i póżniej dzień [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2005-07-20 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunki do robienia masy(czyli dobry trening, dobra dieta, suplementacja, ewentualnie sterydy) tym lepsze są efekty w postaci przyrostów. Ale czy te mięśnie są trwałe?? Czy jak któregoś z podanych przezemnie czynników kiedyś zabraknie z jakiegoś powodu(np. praca w której nie ma czasu na jedzenie, brak pieniędzy na dietę, brak dostępu do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-07-20 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obczajcie, ocenice i skorygujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tran do sniadania, warzywa dodaj gdzie ci pasuje, sa mało kaloryczne i zdrowe warzywa jedz rózne jakies ci pasuja ja np jem czesto pomidory, ogórki, czasem marchewke, papryke róznie najlepiej jedz swierze makaron razowy to tak samo jak chleb razowy, ale wiecje ci nei napsize bo sam nie jadłem go

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-07-20 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz!!! Wejdz!!! Wejdz!!!

    Post
    Targowisko

    Na skupie złomu po 1zł 50gr za kilogram:) Jak masz czas to jeździj codziennie i sprawdzaj. Często zdarza się że ktoś wywala na złom cały osprzęt!! Ja tak kupiłem w całkiem dobrym stanie ławeczkę i sztangę z obciążnikami!! Polecam!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-07-20 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] lightheadedness, niezdolność do, ból głowy, zaniepokojenia snu, niepokój, niewyraźna mowa, drażliwość, nienormalne zachowanie, niepewne ruch i zmiany osobowości. Jeśli jakiś z te ostrzegane znaki powinien zdarzyć się, atleta powinien natychmiast zużyć jedzenie albo pić zawierając cukier taki jako bar cukierka albo napój węglowodanu. To [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki przy wyciskaniu na klate pomocy !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co 3 dni to za czesto heheh jak dla mnie to stanowczo za RZADKO ale jesli chodzi o sile to moze byc OK sadze ze trening grupy miesniowej 2 * w tygodniu na sile jest OK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-07-20 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nie dotyczący ludzi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dzięki Napisłem na kilku weterynaryjnych forach i niektórtzy sie odezwali . polecaja mleko dla kotów... A jak tam te króliki przeżyły? To by nadało większej motywacji do pracy zapytaj też jek często je karmiła. Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-07-20 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stopniowo w trakcie naprawiania pozostałych mikrouszkodzeą, liczba jąder się zwiększa, podobnie włókno mięśniowe. Aby wyprodukować konkretne białko, komórka mięśniowa, tak jak wszystkie inne komórki organizmu, musi znać kolejność łączenia się poszczególnych aminokwasów. Informacja o jego strukturze zapisana jest w formie kodu w genie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2005-07-20 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrzeszyłem :D pomocy.... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja czesto mieswam wyrzuty sumienia jak mi sei zdarzy zjesc kromke chleba, do razu zapieprzam na basen albo bieznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-07-19 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie wiele czynnikow: 1. Nalezy sprawdzic kto jest gospodarzem (wiadomo powszechnie ze na wlasnym boisku, przed wlasna publicznoscia gra sie lepiej) 2. Nalezy sprawdzic jak dotychczas (2-3 sezony wstecz) obie druzyny graly ze soba 3. Nalezy sprawdzic jaka passe ma dana druzyna (kiedy ma kilka zwyciestw z rzedu, logiczne jest ze lada chwila [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Topic ogólnie spoko - tylko pisz coś w nim cześto, żeby nie poszedł w niepamięć jak inne tematy powodzenia, czekam na te 'ciekawostki'

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)